ДМД — универсальная и экологичная практика интеграции и трансформации личности, её внутренней и внешней жизни, технология расширения границ личности, достижения самореализации, поддерживания духовного равновесия, а также способ достижения внутренней свободы и осознанности.

Это практика высвобождения, раскрепощения не только в эмоциях и чувствах, но и в мышлении, обретения спонтанности в поведении и гибкости в эмоциональном реагировании.  

Как проходит практика:

В процессе практики вы входите в изменённое состояние сознания, на фоне специально подобранной музыки и с помощью дыхания.
Кажется сложным, но в действительности это простая техника: человек ложится на пол в удобную позу и расслабляется. Из точки максимального расслабления, после которой уже следует сон, начинает дышать под музыку. Со временем появляется желание пошевелиться, и человек начинает следовать этому импульсу.

Постепенно музыка — тело — дыхание становятся единым целым. Это похоже на шаманский танец. В этом состоянии раскрывается целительный потенциал, включаются скрытые режимы работы головного мозга.  

В результате приходит ощущение связи с собой, эмоционального очищения и высвобождения, успокоение ума и глубинное расслабление тела.