Добро пожаловать в мир Темноты и само исследования.
Ретрит в темноте 19–21 Апреля. Йога-дом под Можайском. Медитация. Молчание. Встреча с собой. Возможность остановить внутренний диалог и научиться управлять своим состоянием.
Приглашаем вас на уникальный ретрит в темноте — погружение в мир без света, где открывается новое измерение внутреннего пути и самопознания. Вас ждет увлекательное путешествие к познанию и раскрытию себя.
Что такое Ретрит в Темноте:
Ретрит в темноте — это уникальный опыт погружения в абсолютную темноту с целью исследования себя, своих мыслей и чувств. Отсутствие визуальных стимулов позволяет вам лучше слышать собственный организм, свои привычки и желания, свое истинное «Я».
Польза ретрита:
— Побыть в тишине, темноте, одиночестве — это крутая перезагрузка, есть контакт только с собой, без влияния кого или чего-либо.
— Преодолеть свои страхи — одиночества, темноты, состояния напряженности и тревожности.
— Медитировать, читать мантры, заниматься пранаямой, асанами и всем тем, на что в обычной жизни не хватает времени.
— Прочувствовать на собственном опыте, как важен свежий воздух, чистая вода, вкусная и аппетитная еда, движение тела и спокойствие ума.
— Замедлиться. Поставить на паузу решение жизненных задач, вопросов и посмотреть на них со стороны.
— После выхода из ретрита — свежим взглядом увидеть мир вокруг.
Зарегистрируйтесь сегодня и начните свое путешествие в Темноте.
Программа ретрита:
Пятница:
- 18:00 Заезд, знакомство с Домом, чай, отдых.
- 19:00 Групповая медитация.
- 20:30 Ужин.
- 21:30 Практика Знакомства. Круг.
- 22:30 Перерыв.
- 22:40 Практика «Дом на ощупь».
- 00:00 Отдых. Тихое время.
Суббота:
- 08:00 Йога.
- 09:30 Завтрак/Прогулка.
- 10:30 Практика «Иду на запах».
- 11:30 Перерыв.
- 11:40 Практика «Волшебная дудочка».
- 12:30 Перерыв.
- 12:50 Практика «Лес — встреча со своим кармическим партнером».
- 14:30 Обед/Отдых/.
- 15:30 Практика «Я доверяю тебе».
- 17:00 Перерыв.
- 17:10 Практика «Охотник и Охотница».
- 18:10 Перерыв.
- 18:20 Практика «Слепой ведет слепого».
- 19:30 Ужин (кормление в темноте).
- 20:30 Практика «Гудение чакр».
- 21:00 Массаж в темноте / Баня.
- 23:00 Отдых. Тихое время.
Воскресенье:
- 08:00 Йога.
- 09:30 Завтрак/Прогулка.
- 10:30 Практика «Прыжок в бездну».
- 11:30 Перерыв.
- 11:45 Спонтанный танец, контактная импровизация в темноте.
- 13:00 Перерыв.
- 13:15 Практика «Моя мечта».
- 14:00 Обед/Отдых/Прогулка.
- 15:00 Сессия ДМД (Создай игру своей жизни).
- 17:00 Перерыв.
- 17:30 Завершающий круг. Снимаем повязки.
- 18:00 Прощание, старт в Москву.
О нас:
Мы — команда профессионалов, посвятивших свою жизнь само исследованию и способам гармоничной реализации. Наши ретриты созданы для того, чтобы вы:
- приобрели навыки остановки внутреннего диалога
- научились осознавать и наблюдать свои мысли и эмоции, не вовлекаясь в них
- смогли уйти от хаоса мыслей, страхов, воспоминаний, планов, беспокойств
- сбросили груз забот
- расширили зону комфорта
- насладились моментом Здесь и Сейчас
- осознали свое Истинное Я
- наполнились жизненной силой и энергией
- получили инструменты для дальнейшего самонаблюдения и духовного роста
Ведущий ретрита:
Андрей Кичев — Мастер трансформации, интегративный психолог, практик медитаций с личным опытом более 15 лет.
Место проведения:
Ретритный дом «Два берега», под Можайском. Это 3х-этажный комфортабельный коттедж с несколькими залами, комнатами для проживания, отдыха, столовой, каминной, русской баней на дровах, территорией для прогулок в экологически чистом и удаленном от города месте. Вас встретят теплые сердца персонала дома и накормят вегетарианской едой специально приглашенные повара. В доме максимально все создано для вашего безопасного и комфортного пребывания!
Стоимость и регистрация:
Стоимость проживания за все время ретрита (пятница–воскресенье) — 5 200 рублей (включено проживание и питание), дополнительно оплачивается комплект постельного белья — 500 рублей и посещение бани — 700 рублей. Отдельно оплачивается стоимость участия в ретрите до 01.04 — 4 000 рублей; начиная с 01.04 — 5000 рублей; с 08.04 — 6 000 рублей; с 15.04 — 7 000 рублей.
Мы приглашаем вас присоединиться к нам в этом путешествии
вглубь себя прямо сейчас, чтобы обеспечить себе место на ретрите и стартовую
стоимость участия!
Если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна
дополнительная информация, не стесняйтесь связаться с нами. Мы готовы помочь
вам в каждом шаге вашего путешествия в темноте, напишите в WhatsApp 89807052010
Участие в ретрите в темноте — это не только инвестиция в ваше собственное благополучие и развитие, но и возможность переосмыслить свою жизнь и открыть новые горизонты возможностей!
Отзывы участников:
Фотоальбом ретрита в темноте:
Частые вопросы:
Как забронировать?
Для бронирования места вам нужно связаться с организатором и внести предоплату в размере 2000р. Оставшуюся часть вы можете оплатить на самом ретрите.
Все время в темноте?
Вы можете быть в повязке весь ретрит, либо надевать ее на глаза только на практики, остальное время без.
У меня нет опыта подобных практик. Могу ли я принять участие?
Да, можете. Вы получите все необходимые инструкции. Программа универсальна, поэтому подойдет как опытным практикам, так и новичкам. Каждый участник сможет погрузиться на ту глубину познания себя, к которой он готов.
Что мне нужно будет взять на ретрит?
1. Свободную и удобную одежду для практик, домашние тапочки, теплые носки;
2. Личные гигиеническое принадлежности (мыло, шампунь будут предоставлены);
3. Принадлежности для бани: шапочка, тапочки, полотенце (при желании это все можно взять в прокат на месте);
4. Блокнот и ручку, если после ретрита к вам придут мысли, которые захочется записать;
5. Хороший настрой, намерение на ретрит и список вопросов, которые вы сможете задать мастеру.
Как мне сохранить результат после ретрита?
Комплекс практик подобран таким образом, что любой человек сумеет перенести усвоенные навыки в свою повседневную жизнь. Так же в конце ретрита вы можете получить персональные рекомендации от ведущего ретрита.